2013年05月09日

亜鉛が二日酔いにききます

はい。どうも



亜鉛の効果を御存じでしょうか?

亜鉛はミネラルの一種で飲食で摂ったタンパク質を
「髪の毛」
に変えてくれる大事な栄養素。男性には必須ですね

亜鉛不足だといくらタンパク質を摂っても、タンパク質は髪になりません。

亜鉛が不足すると髪のトラブルは増加しやすくなります。
気づけばみっともない姿に…・。


亜鉛は効果が実感しやすい栄養素ですので、
簡単にはじめられる育毛として特にお勧めの栄養です

男性のかたには髪の毛以外にも夜の生活も活発になる事で有名です

コレステロール値が高いんわたしは

自分の健康の事も考えなくて行けなくて

・・憂鬱です



このまえ同僚と話していたのですが貧血で鉄分が足りないとか、
怒りっぽいのはカルシウムが足りないとかどこにでもあるような話をしていましたが


鉄分とればよいのか?、
牛乳飲めばよいのか?

そーいうわけではないんですね。


とりあえず二日酔いを治したいわたしは牡蠣を食べたいわけなんですが、
たかい為、おいそれと食べれるわけありません。

そこで牡蠣エキス配合の亜鉛サプリで我慢しています。効果は目に見えてでいるので今後も続けていいこうと思います。


日本人男性の90%が亜鉛不足と言われていますので


積極的にとっていきたいです。

特に男性は・・・。
【関連する記事】
posted by がみ at 17:25| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。